Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 127,47g | Prot: 186,08g | Carbh: 114,77g.
Desayuno: Mandarinas, Hacendado Arándanos Enteros , Nueces, Pistachos, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Tegor Sport Whey Cell Evolution. Almuerzo: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pavo. Cena: Hacendado Guacamole Hacendado, Espárragos, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Paseo perros Mutilva - 50 minutos, Estática Mutilva - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill Humble
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