Diario de Andreas Kunz, 03 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
4000 kcal Grasa: 223,71g | Prot: 271,84g | Carbh: 223,96g.   Desayuno: Banane. Almuerzo: Gebratene Ente, Eatclever Spanische Reispfanne. Pasa Bocas / Otros: Kinder Weihnachtsmann, Fage Total 5%, Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Biotech USA Casein Zero, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Walnüsse. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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