Diario de Alicia Carrio, 03 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
1368 kcal Grasa: 67,90g | Prot: 74,35g | Carbh: 115,88g.   Desayuno: Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Noel Veggie con Aceitunas y Pimiento, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Pepino, Mercadona Atún Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Freshona Espárragos Blancos, Tomates, Hacendado Maíz Dulce, Lechuga de Hoja Roja. Cena: Baby Fresh Salsa Yogur, Cereal Bio Falafel, Queso de Cabra, Verdura Plancha. más...
1386 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora y 51 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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