Diario de • Chuches •, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
66 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
1094 kcal Grasa: 60,27g | Prot: 63,15g | Carbh: 76,41g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Alpro Leche de Avellanas, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Campofrío Salchichas Baviera, Pepino (Pelado), Alipende Atún Claro al Natural. Cena: Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Carrefour Espárragos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Panrico Bollycao Sabor Leche. más...
473 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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