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05 ene. 19
Diario de vibo69, 05 ene. 19
Perfil de vibo69
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15,76% 😱😅
64 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2019:
2182 kcal
Grasa: 146,27g | Prot: 136,60g | Carbh: 90,78g.
Desayuno:
Piotr i Paweł Passata Przecier Pomidorowy, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Serenada Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu).
Almuerzo:
Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, golonka pieczona na cebulce.
Cena:
Morliny Frankfurterki.
Pasa Bocas / Otros:
Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli).
más...
peso estable
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Comentarios
No vibo chyba czas zmienić profilowe 😅
05 ene. 19 por el miembro:
kattlett
takiego grubasa nie ma co pokazywac 😅
05 ene. 19 por el miembro:
vibo69
no pokaż jak utyles na tłuszczach od których się nie tyje 😀
05 ene. 19 por el miembro:
fabregasowa
akurat nie na tluszczach utylem.. ale to nie twoj interes 😅
05 ene. 19 por el miembro:
vibo69
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