Diario de Mikie, 05 ene. 19

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Not a good carb day, Beer, pizza, etc. On the positive side, I was able to be somewhat reasonable on the amount I ate though. Not overly guilty :)

103,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 25,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:

2753 kcal

Grasa: 120,00g | Prot: 87,42g | Carbh: 180,86g. Cena: Kraft Mayo, Costco Combo Pizza, Costco Combo Pizza, Johnsonville Original Bratwurst, Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Hacker-Pschorr Weisse. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Merlot Wine. más...