Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 16,99g | Prot: 33,78g | Carbh: 76,63g.
Desayuno: Caldo de Pescado. Almuerzo: Verduras Mezcladas (Congeladas), Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: デニーズ 味噌汁, Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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