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% grasa 22.8
MLB 45.6
agua 34.6kg
no confío tanto en estas básculas pero es lo que tengo.
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3501 kcal
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Grasa: 138,48g | Prot: 115,13g | Carbh: 468,37g.
Desayuno: Leche Entera, Pan Dulce, Pan Dulce, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Tortillas de Maíz, Quesillo, Frijoles Refritos. Cena: Papaya. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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