Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 136,94g | Carbh: 125,20g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Espresso, Banaan, Gedroogde Pruimen, Gedroogde Cranberries, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Tonijn uit Blik, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Cherrytomaten, Olijfolie, Espresso, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino. Cena: Alta Cocina Alcachofas, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aquarius Aquarius Zero. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mezcla de Frutas Congeladas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de P.ibens
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