Diario de Jipper500, 07 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019

79,8 kg Disminuído hasta ahora: 38,1 kg. Aún para ir: 18,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:

613 kcal

Grasa: 8,95g | Prot: 55,87g | Carbh: 75,82g. Desayuno: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Frozen Blueberries. Almuerzo: Ritz Crackers - Fresh Stack, shrimp, cooked, Ketchup. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Well done, post-holidays! 2019 is uncharted territory... let's do this!

10 ene. 19 por el miembro: From371to184

Peso Histórico de Jipper500

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