Diario de alina.zaitsieva.90, 08 ene. 19

Perfil de alina.zaitsieva.90 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Всем привет!
Вот и праздники окончены 🙈
Кто сколько набрал, а кто нет-хвастайтесь))))

58 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:

988 kcal

Grasa: 25,86g | Prot: 93,70g | Carbh: 92,17g. Desayuno: Кофе, Геркулес Овсянка, Яйцо, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Яблочная , Тертый Сыр Романо, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Cena: Curtis Чай Зеленый, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana