Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 50,64g | Prot: 81,23g | Carbh: 237,47g.
Desayuno: Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Carrefour Bio Corn Flakes, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Canela, Alitey Bebida de Arroz, Café, Hacendado Stevia. Almuerzo: Crepe, Filete de Ternera Empanado, crema de calabacín,patata y lechuga. Cena: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Crema de calabaza,ajo puerro y patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Alitey Bebida de Arroz, Café. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
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