Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 124,36g | Prot: 129,09g | Carbh: 146,05g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сыр Российский, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Акконд Печенье Трио, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Картошка туш, Вареное Яйцо, Селедка под шубой. Cena: Мандарины, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Победа Шоколад Молочный, Акконд Конфеты Зернушка, Холодец, Рыбная котлета, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Рыбная котлета. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|