Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3076 kcal
|
Grasa: 185,50g | Prot: 112,51g | Carbh: 226,95g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Избенка Сырники , Виктория Оладьи. Almuerzo: ТВХ Лепешка Тандырная, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Микаелло Банан в Шоколадной Глазури , Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Чай, Бахетле Лагман с Бараниной. Cena: Чай. Pasa Bocas / Otros: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Апельсин, Какао-Порошок, Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|