Diario de Renatafloresvi, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
54,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
323 kcal Grasa: 11,30g | Prot: 14,50g | Carbh: 45,15g.   Desayuno: Pan Integral, Ecomil Leche de Coco sin Azucar, Fresas, Plátano. Almuerzo: Tortas de Arroz Integral, Espinacas, Aguacate, Champiñones, Clara de Huevo. más...
444 kcal Ejercicio: Cardio app - 20 minutos, Spinning - 33 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 57 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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