Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 56 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
7206 kcal
|
Grasa: 344,24g | Prot: 294,97g | Carbh: 718,84g.
Desayuno: Коричневый Сахар, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Увелка Хлопья Овсянные. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|