Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 56,84g | Prot: 109,64g | Carbh: 136,66g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Окей Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Избенка Сырники Творожные 5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Красное Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Сливаемся ага) а ты переживаешь
10 ene. 19 por el miembro: anya.del.rey
|
Я всегда в переживаниях))
10 ene. 19 por el miembro: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arodaxis
|