Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 31,29g | Prot: 147,62g | Carbh: 95,47g.
Desayuno: Gulden's Mostaza, Alpro Leche de Almendras Original, Carrefour Copos de Avena, Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Aceite de Coco, Carrefour Tomate Triturado, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hacendado Judía Verde Redonda. Cena: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , La Costeña Salsa De Chile Chipotle, Gulden's Mostaza Spicy Brown Mustard, Heinz Ketchup 50% Menos Azúcares, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Aliada Queso Mozzarella Rallado, Plátano, Kiwi, Amix Whey Pure Fusion Protein (25g). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriCalorias
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