Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2809 kcal
|
Grasa: 93,78g | Prot: 175,71g | Carbh: 247,81g.
Desayuno: Energy Diet Каша Рисовая с Манго, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Nestle Кит Кат, Энержи Драйн Эффект, Energy Diet Мюсли Оригинальные, Му-У Молоко 2,5%. Almuerzo: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Виктория Перловка с Грибами. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Мандарины, Пангасиус, Energy Pro Протеиновый Батончик Карамель, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Energy Diet Грибы, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna45855
|