Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 77,90g | Prot: 95,19g | Carbh: 227,87g.
Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Kiwi, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Hacendado Palitos con Frutos Secos, Delaviuda Turrón Duro, Pimiento Rojo, Carne de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Mix Natural. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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