Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 90,75g | Prot: 96,64g | Carbh: 28,76g.
Desayuno: IFA Eliges Avellanas sin Cáscara Tostadas, Carrefour Paté con Jabalí , Santiveri Tostadas Crujientes de Trigo Sarraceno, Ecomil Leche de Avellanas, Café. Almuerzo: Prozis Diet Bar, Patatas Cocidas, Bonarea Estofado de Ternera. Cena: Pechuga de Pavo con la Piel Incluída, Zanetti Parmigiano Reggiano. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Negro 85%. más...
|
|
112 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zazuvera
|