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23,8% graso
43kg masa magra
Perímetro abdominal 68 cm
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 82,06g | Carbh: 137,72g.
Desayuno: Avena, DIA Bebida de Soja. Almuerzo: Kiwi, Manzana, Eroski Sannia Menestra de Verduras, Ternera Magra. Cena: Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Judia Verde Plana. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Chocolate Negro 72%, Manzana. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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