|
83/65/85
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 50,37g | Prot: 106,61g | Carbh: 112,90g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Земляничное, Яйцо (Целое), Ряба Майонез Провансаль, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеканка из Цветной Капусты, Зеленый Луг Кефир 1%, Творог 5%. Cena: Макароны Отварные. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|