Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 117,81g | Prot: 103,85g | Carbh: 212,15g.
Desayuno: Пряники, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 9%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Скумбрия Атлантическая, Смешанные Овощи (Замороженные), Чай. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Чай. Pasa Bocas / Otros: Twix Конфета , Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|