Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2012
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 58,72g | Prot: 123,15g | Carbh: 70,02g.
Desayuno: Pan Multigrano Linaza, Capuchino. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Pescado a la Parrilla. Cena: Aceite de Oliva, Crutones Sazonados, Salsa Rosa, Piñones, Lechuga, Lechuga, Pechuga de Pollo. más...
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3725 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de filnuovum
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