Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 61,59g | Prot: 64,72g | Carbh: 119,30g.
Desayuno: Café con Leche, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Almuerzo: Berenjenas Rellenas. Cena: Alcachofas Cocidas (Frescas), Philadelphia Queso para Untar. Pasa Bocas / Otros: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Fresa o Freson, Café con Leche. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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