Diario de Johanne, 27 sep. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2012

102,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2012:

2001 kcal

Grasa: 86,84g | Prot: 76,23g | Carbh: 229,88g. Desayuno: Banana, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee. Almuerzo: Nathan's Franks, Smart Balance Omega, Cut Green and Shelly Beans, Uncle Ben's Brown Rice. Cena: Uncle Ben's Brown Rice, Thick Hummus-Style Soup. Pasa Bocas / Otros: Banana, Kraft Extra Sharp Cheddar, Viactiv. más...