|
Ооочень медленно, но верно!
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 83,73g | Carbh: 120,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%. Almuerzo: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Блины, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Груша, Castello Сыр Бри, Мандарины, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле. más...
|
|
520 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 9150152920
|