Diario de vibo69, 12 ene. 19

Perfil de vibo69 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

15,47% 🙈😂

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:

2064 kcal

Grasa: 147,17g | Prot: 126,82g | Carbh: 50,64g. Desayuno: Jajko, Smaczne Wędliny Boczek Wędzony Parzony. Almuerzo: rosolek 11, Smalec, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki. Pasa Bocas / Otros: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

Smalec ?? 🙂

12 ene. 19 por el miembro: fatslawio

ta. gruby knur ze mnie 🐖

12 ene. 19 por el miembro: vibo69

O... 🙀

12 ene. 19 por el miembro: K1C1A

Jak to możliwe, skoro jesteś na keto i jesz poniżej zapotrzebowania kalorycznego? 🤔

13 ene. 19 por el miembro: Panna_Joanna

nie jem ponizej. po drugie nie trzeba jesc powyzej aby utyc. makro, homony, ilosc posilkow, stres. te rzeczy maja wiekszy wplyw. druga sprawa ze nie trzeba jesc ponizej zapotrzebowania aby schudnac. powod ten sam co napisalem.

13 ene. 19 por el miembro: vibo69

Oo czyli jednak inne czynniki mają znaczenie? A zazwyczaj twierdzisz, że keto rozwiązuje każdy problem zdrowotny 😂

14 ene. 19 por el miembro: Panna_Joanna

na prawde nie wiem co jest trudnego w zrozumieniu ze dieta nie rozwiazuje problemu stresu.

14 ene. 19 por el miembro: vibo69

Ależ ja to rozumiem, to Ty masz zwyczaj negować wpływ hormonów i innych czynników 😉

14 ene. 19 por el miembro: Panna_Joanna

nigdy tak nie twierdzilem a jezeli tak uwazasz to wskaz gdzie tak napisalem 😄

14 ene. 19 por el miembro: vibo69

Ej Vibo, bo tak patrze i w sumie ważysz tyle co ja 🤣👊 ale nie w tym rzecz xD fatu Ci przybyło z 5%, waga w sumie spadła, bo jakiś czas temu tu było z 66kg, czyli mięśni to Ci ostro spadło chyba co nie? 😀

15 ene. 19 por el miembro: BysiaHodujeBicka

dosc sporo. przeciez nie cwicze 😄

15 ene. 19 por el miembro: vibo69

🔨🔨🔨😅

15 ene. 19 por el miembro: BysiaHodujeBicka

dobra.. przymierzam sie 😜 musze nowy eksperyment zrobic z zywieniem i cwiczeniami 😜

15 ene. 19 por el miembro: vibo69


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de vibo69

Ver la Historia Completa

Diario de vibo69, 12 ene. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de vibo69