Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2708 kcal
|
Grasa: 137,44g | Prot: 114,75g | Carbh: 261,52g.
Desayuno: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Олейна Подсолнечное Масло, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красная Цена Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яйцо, Каша манная. Almuerzo: Чай, Киндер Шоколад со Злаками, Салат краб, Простоквашино Сметана 15%, Котлета кур, Борщ, Котлета кур, Филини. Cena: Фунчоза, Победа Шоколад Молочный, Магнит Хурма, Котлета кур, Филини, Салат краб, Котлета кур, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Pasa Bocas / Otros: Чай, Рогачев Сгущенное Молоко, Оладьи на сметане. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|