Diario de TonyFar, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
1605 kcal Grasa: 65,97g | Prot: 66,10g | Carbh: 216,77g.   Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Tomat 125g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Cena: Gulrot 50g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. Pasa Bocas / Otros: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Appelsin Cevita 200g BAMA, Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Golden 125g. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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