Diario de potemonchik, 13 ene. 19

Ещё немного минусанула))) есть одно НО☝🏻это всего лишь вода и возможно мышечная масса😞
61 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
1210 kcal Grasa: 39,78g | Prot: 119,69g | Carbh: 89,76g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичница. Almuerzo: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Чечевица Вареная. Cena: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Приготовленный Яичный Белок, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Ржаные , Простоквашино Творог 2%, Lipton Холодный Зелёный Чай. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de potemonchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.