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... Das "Cortisonwasser" verlässt den Körper wieder... 😅
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3467 kcal
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Grasa: 76,78g | Prot: 300,93g | Carbh: 376,15g.
Desayuno: Vegji Lupinen Flocken, Banane, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Orangen Direktsaft, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Zimt, Getrocknete Feigen, DM Bio Walnuss Kerne. Cena: Gemüsepfanne, Edeka Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Biotech USA Casein Zero, Monarc Nusskranz, Cafe Time Bienenstich. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
👍👍👍wie bekommst du das hin,mein Männe ist auch so aufgeschwemmt
13 ene. 19 por el miembro: Nickidiezweite
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13 ene. 19 por el miembro: Multi me 2019
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Dankeschön für die Wünsche! Ich trinke Teufelskralle-und Brennnesseltee... schmeckt zwar grausam, hilft aber😅
13 ene. 19 por el miembro: Andreas Kunz
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13 ene. 19 por el miembro: Nickidiezweite
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Was macht der geknickte Flügel und der nervige Nerv? Geht es dir besser? 😊🙋🏼♀️
13 ene. 19 por el miembro: streetstylez
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👋🏼😃hey du, ja es geht mir besser! Das Cortison und der Besuch bei einem Sporttherapeuten wirken. Der Nerv rührt sich zwar noch, aber die Bewegungsfähigkeit ist in Ordnung. Am WE zwei Testwanderungen erfolgreich absolviert, ab heute gebe ich wieder Gas... 💪😄
14 ene. 19 por el miembro: Andreas Kunz
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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