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💩
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 79,74g | Prot: 94,96g | Carbh: 152,74g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Plain Pancakes, Half and Half Cream. Cena: Italian Flatbread Focaccia, Cherry Tomatoes, Signature Cafe Vegetable Barley Soup, Salmon Burger. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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