Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 155,20g | Carbh: 94,19g.
Almuerzo: Cha Pechuga de Pollo, Hacendado Brócoli Congelado, Cha Semillas de Calabaza, Wasa Pan, Huevo, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Manzana Verde, Tomates, DIA Ensalada Variada. Cena: Nestlé Cereales Fitness con Avena, Cha Nueces, Hacendado Leche Desnatada, Hsn Proteina Isolate 92%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Cha Merluza Congelada, Tomates, MyProtein Omega 3, Manzana Verde, Wasa Pan, Cha Semillas de Calabaza, DIA Ensalada Variada. Pasa Bocas / Otros: Ybarra Vinagre de Manzana, Hsn Glutamia Pectides, HSN RAWSERIES BETA-ALANINE, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de albertocharlesr
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