Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 51,17g | Prot: 125,27g | Carbh: 257,39g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Patatas Cocidas, Eroski Biactive, Pan Blanco. Cena: Carne de Cerdo, Pan Blanco, Eroski Biactive. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElBaronRojo
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