Diario de BabyYin, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
159,3 kg Disminuído hasta ahora: 90,2 kg.    Aún para ir: 69,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1262 kcal Grasa: 28,64g | Prot: 67,85g | Carbh: 189,00g.   Desayuno: Equate Sugar Free Fiber Powder, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Great Value Powdered Peanut Butter, Millville Elevation Whey Protein Powder Vanilla, Equate Sugar Free Fiber Powder, Great Value Sliced Bananas, Tap Water. Cena: Great Value Stacked Beef Burrito. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Tap Water, Tropicana Essentials Strawberry/ Banana (Probiotics), Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. más...
6741 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 16 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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