Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 76,97g | Prot: 152,09g | Carbh: 275,86g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Roncero Oveja Semicurado, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Olimp Sport Nutrition Crema de Cacahuete, Quamtrax Harina de Avena Micronizada, Crownfield Copos de Avena Suaves, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Integral, Freshona Piña en Su Jugo, Tomates. Cena: Mix de Verduras Campesina, Nixe Sardinillas en Aceite de Oliva, Papa Cocida, Ovonovo Claras de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Milbona Yogur Natural Desnatado, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, RealValle Jamón Serrano, Ovonovo Claras de Huevo, Quamtrax Harina de Avena Micronizada, Crownfield Copos de Avena Suaves, Manzana Golden, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naimarele
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