Diario de vanillaspy, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
52 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1298 kcal Grasa: 62,04g | Prot: 71,91g | Carbh: 110,70g.   Desayuno: Шоколад, Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Омлет с креветками. Cena: Шоколад, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Ряба Майонез Провансаль, Салат с крабочками. Pasa Bocas / Otros: Зелёный смузи с виноградом. más...
1485 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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