Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 59,14g | Prot: 113,79g | Carbh: 153,58g.
Desayuno: Hacendado Salchichas Frankfurt, Jamón Picado, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Salsa de Tomate, Papa Asada, Canela, Café Espresso, Tomate Frito, Albóndigas de Pollo, Cuscús (Cocidos). Almuerzo: Sopa de Pollo con Fideos, Café Espresso, Plátano, Judías Verdes, Zanahoria, Eroski Sannia Tomate Frito, Patata Asada, Pan Integral, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Cena: DOR Turrón Blando sin Azúcares Añadidos, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Hacendado Salchichón de Pavo, Entrepinares Queso Semicurado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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