Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 66,77g | Prot: 117,63g | Carbh: 213,58g.
Desayuno: Huevo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Café, Plátano. Almuerzo: Té Verde, Pan Blanco, Hacendado Helado de Limón, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mayonesa, Mostaza Dijon, Arroz Blanco. Cena: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pisto de Verduras Thermomix, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Sorbete de Limón, Té (Infusión), IFA Eliges Biscotes Integrales, Serrano Jamón Serrano, Chorizo, Entrepinares Queso de Oveja Curado. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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