Diario de josete655, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1468 kcal Grasa: 53,20g | Prot: 104,91g | Carbh: 149,46g.   Desayuno: Hacendado Galletas Digestive, Café Espresso. Almuerzo: Plátano, Nueces, Hacendado Almendra Natural, Powerbar Protein Plus Low Sugar. Cena: Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Hacendado Tabulé Oriental. más...
3076 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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