Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 119,93g | Prot: 238,27g | Carbh: 87,97g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa, Hacendado Jamón York, Queso Manchego, Tortilla de Patatas, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco, Tegor Sport Whey Cell Evolution. Almuerzo: Fresas, Mangos, Melón , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso Manchego, Jamón Ibérico de Cebo, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Piña, Uva Negra, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado, Pan Integral, Salmón Ahumado, Queso de Cabra, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Queso Azul. Cena: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Estática Ciudad de México - 43 minutos, Pesas Mutilva - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill Humble
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