Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 119,87g | Prot: 102,10g | Carbh: 41,43g.
Desayuno: Eco Cesta Bebida Vegetal de Almendra , Café, Mantequilla, Hacendado Pan Fibra & Sésamo. Almuerzo: Gutarra Puerros , Ensalada Mixta, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Toscanella Mascarpone, Hacendado Chocolate Negro 85%, Vino Tinto de Mesa, Coren Chorizo, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Pan Fibra & Sésamo. más...
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150 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zazuvera
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