|
«Отчего-почему я не знаю сам...»
Последние дни был скорее дефицит, не наедала свою норму.
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 41,03g | Prot: 65,16g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сметана , Творог 9%. Almuerzo: Картофель Молодой, Солянка, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Сыром . Cena: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Сыр Адыгейский, Чай, Fit Fruit Батончик Фруктово-Ореховый Slim, Яблоко Антоновка. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|