Diario de ana.luiza_92, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
1446 kcal Grasa: 57,97g | Prot: 124,18g | Carbh: 80,89g.   Desayuno: Linea Barra de Cereais, Café Expresso, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Liv Up Frango Ao Molho Brie, Salpicão de Frango. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Carrefour Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie. más...
2488 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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