Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 102,89g | Prot: 251,76g | Carbh: 115,66g.
Desayuno: Pistachos, Queso Gouda, Hacendado Jamón York, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Tegor Sport Whey Cell Evolution. Almuerzo: Elote, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz, Pulpo, Atún al Horno Oa la Parrilla. Cena: Atún al Horno Oa la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Paty Salchicha, Hacendado Palomitas Dulces, Gominolas, Pistachos. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Pesas Ciudad de México - 1 hora, Estática Ciudad de México - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill Humble
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