Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 91,53g | Carbh: 213,10g.
Desayuno: IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Alfajor, Hacendado Chorizo de Pavo, Entrepinares Queso Semicurado, Croissants de Mantequilla, Canela, Café Espresso, Bizcocho, Huevo Frito sin Grasa, Empanada de Atún. Almuerzo: Hacendado Patatas Chips, Peras, Oreo Galletas Oreo, McDonald's Ketchup Bolsita, Pechuga de Pollo, Filete de Ternera, Macarrones. Cena: Hacendado Salchichón de Pavo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Pasa Bocas / Otros: Dulce de Membrillo, Alfajor, Canela, Café. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|