Diario de MrsMagyk, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
1017 kcal Grasa: 48,35g | Prot: 24,37g | Carbh: 111,43g.   Desayuno: Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Almuerzo: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kraft Avocado Oil Mayo, Celery, Radish, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, DiGiorno Classic Thin Crust Pizza - Supreme, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick. más...
2439 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Ducharse - 25 minutos, Lavar Platos - 3 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 24 minutos, Ver TV - 11 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Sentado - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
You are doing well..Happy Friday 
18 ene. 19 por el miembro: Anna Bear54
Thank you! I hope you have a great day also! 
18 ene. 19 por el miembro: MrsMagyk

     
 

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