Diario de caraken, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
1051 kcal Grasa: 68,61g | Prot: 59,92g | Carbh: 50,97g.   Desayuno: Slim-Fast Creamy Chocolate Protein Meal Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Almonds. Almuerzo: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread, Kroger Fully Cooked Bacon, Wholly Guacamole Organic Guacamole, Radishes . Pasa Bocas / Otros: Braum's Jalapeno Dip, HEB Chicharrones Pork Rinds , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Atkins Chocolate Coconut Bar . más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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